© Sophrofleurs 2016
Les Fleurs de Bach dans l’objectif d’amaigrissement...
Bonjour à tous,
Aujourd'hui,
suite
à
de
nombreuses
demandes,
je
vous
propose
un
tour
d’horizon
sur
les
Fleurs
de
Bach
qui
peuvent
vous
aider
à
vous
accompagner
dans
votre
objectif
d’amaigrissement.
Il
faut
savoir
que
les
Fleurs
de
Bach
ne
font
pas
maigrir,
ne
font
pas
fondre
les
graisses,
ne
sont
pas
un
complément
alimentaire
mais
peuvent
nous
accompagner
et
nous
permettre
de
rééquilibrer
nos
états
émotionnels
qui
sont
responsables
de
notre
prise
de
poids
ou
de
notre
déséquilibre
alimentaire.
Il
est
en
effet
impossible
de
maigrir
sans
prendre
en
compte
notre
aspect
émotionnel.
Nous
pouvons
constater,
lorsque
nous
sommes
contrariés,
lors
d’un
problème
émotionnel...
que
nous
avons
une
facilité
d’ouvrir
la
porte
de
notre
réfrigérateur
ou
même
de
notre
placard
pour
prendre
une
plaque
de
chocolat
par
exemple
et
bien
sûr
le
regretter
après
mais
sur
le
moment
ça
nous
fait
du
bien.
Nous
avons
chacun
différents
comportements
face
à
la
nourriture
et
il
est
très
important
d’en
prendre
conscience
et
c’est
à
ce
moment
là
que
les
Fleurs
de
Bach
peuvent
intervenir
et
accompagner notre régime alimentaire.
Cette
méthode
est
à
la
portée
de
tous,
méthode
simple
et
naturelle.
Il
est
important
de
bien
choisir
ses
fleurs,
et
de
les
prendre
sur
une
durée
de
trois
semaines
avec
quatre
gouttes
quatre
fois
par
jour
(et
plus
si
nous
en
ressentons
le
besoin)
dans
un
verre
d’eau,
jus
de
fruits...
et
de
refaire
le
point
à
la
fin
de
ce
flacon.
Il
est
possible
de
devoir
se
refaire
un
nouveau
flacon
et
pas
forcément
avec
les
mêmes
fleurs
car
celles-ci
seront
choisies
en
fonction
de
notre
émotion
du
moment.
Les
Fleurs
de
Bach
nous
aident
à
retrouver
notre
harmonie
intérieure
mais
je
rappelle
qu’elles
ne
sont
pas
miraculeuses.
Chercher
les
fleurs
qui
nous
correspondent
à
cet
instant
c’est
vouloir
regarder
à
l’intérieur
de
nous
mêmes
,
apprendre
à
se connaître et accepter nos défauts.
Je
ne
vais
pas
vous
parler
du
docteur
Edward
Bach,
vous
pouvez
avoir
des
renseignements
sur
lui
sur
sa
biographie
en
allant dans ma rubrique
Fleurs de Bach / qui est le docteur Bach?
.
Je
vous
propose
maintenant
de
rentrer
dans
le
vif
du
sujet
en
vous
donnant
quatre
fleurs
en
exemple.
Il
est
évident
que
ce n’est que des propositions car chaque personne est différente et unique.
Bien
sûr,
je
vous
invite
à
m’envoyer
des
messages
ou
m’appeler
si
vous
avez
des
questions,
des
doutes,
et
des
sujets
que vous désirez que je parle.
Je vous propose la fleur Cherry Plum :
Cherry Plum
Nous
pouvons
avoir
besoin
de
cette
fleur
quand
nous
perdons
le
contrôle
de
nous
mêmes,
quand
nous
sommes
prêts
à
peter
un
plomb.
Quand
nous
nous
retrouvons
devant
une
assiette,
nous
craquons
et
nous
mangeons
au
maximum,
nous
pouvons
même
avoir
un
comportement
boulimique.
Nous mangeons même sans avoir faim.
Cette
fleur
va
nous
aider
à
garder
le
contrôle,
à
nous
calmer
et
à
maîtriser
nos
envies.
Elle
va
nous
permettre
de
baisser
notre
anxiété
et
d’être
plus
serein
ainsi
de
mieux
choisir
nos
aliments
et
les
quantités de nos besoins. Nous retrouverons notre sérénité.
La Fleur Centaury peut également nous aider :
Centaury
Nous
pouvons
avoir
besoin
de
cette
fleur
quand
nous
sommes
incapables
de
nous
opposer
en
disant
«
non
»,
nous
voulons
toujours
faire
plaisir
aux
autres,
sans
nous
préoccuper
de
nous
mêmes.
Quand
nous
sommes
par
exemple
à
table,
invités
chez
des
amis,
nous
n’osons
pas
dire
non
soit
quand
l’ami
nous
ressert
ou
au
plat
suivant.
Nous
ne
voulons
pas
vexer
l’autre
même
si
nous
avons
plus faim.
Cet
élixir
va
nous
permettre
de
nous
affirmer,
de
pouvoir
dire
«
non
»
tout
en
expliquant
les
choses.
Nous
allons
ainsi
apprendre
à
voir
nos
propres
besoins.
Nous
allons
pouvoir
retrouver
notre
équilibre,
et notre force de caractère pour oser dire nos choix.
A présent, je vous propose Chestnut Bud :
Chestnut Bud
Cette
fleur
est
nécessaire
lorsque
nous
ne
tirons
pas
pleinement
avantage
de
nos
erreurs,
nous
continuons
à
les
répéter.
Et
il
en
est
de
même
lors
de
nos
repas,
nous
savons
que
nous
mettons
de
trop
grandes
quantités
dans
notre
assiette,
que
nous
mangeons
trop
gras
mais
nous
continuons,
nous
répétons
la
même
chose.
Nous
savons
que
nous
allons
prendre
des
kilos
mais
nous
continuons
quand même, car il nous paraît difficile de changer nos habitudes.
Le
positif
de
cet
élixir
va
nous
permettre
de
prendre
conscience
de
nos
erreurs
et
d’en
tirer
parti.
Nous
ferons
attention
à
ce
que
nous
mangeons.
Nous
retrouverons
de
la
joie
et
de
la
vitalité.
Avec
cette
fleur,
nous
apprenons
et
nous
acquerrons
une
certaine
expérience
qui
nous
permettra
de
ne
plus
répéter
à
nouveau
les mêmes erreurs.
Crab Apple
Nous
n’apprécions
pas
notre
corps,
notre
aspect
physique,
nous
nous
sentons
également
sale
de
l’intérieur.
Nous
ressentons
le
besoin
de
se
nettoyer
à
plusieurs
niveaux
du
physique
au
mental.
Quand nous sommes également maniaque.
Cet
élixir
va
permettre
de
mieux
nous
accepter,
accepter
notre
physique
sans
toujours
chercher
nos
défauts.
La
poussière,
les
microbes...
prennent
plus
autant
de
place,
ils
prennent
leur
juste
importance.
Hornbeam
Nous
nous
sentons
l'as
et
reportons
toujours
au
lendemain,
comme
par
exemple
lorsque
nous
nous
disons
«
je
commence
mon
régime
lundi
».
Vous
êtes
découragés,
vous
vous
sentez
pas
la
force
d’accompli vos devoirs quotidiens, vous reportez.
Cet
élixir
va
vous
permettre
de
mieux
accepter
votre
quotidien,
à
retrouver
de
l’énergie.
La
motivation revient et vous pourrez commencer votre régime agréablement.
Pour
une
bonne
hygiène,
il
est
important
de
manger
sainement.
Nous
voyons
différents
régimes
dans
les
magazines,
des
mannequins,
etc...
le
plus
important
est
de
se
sentir
bien
dans
sa
peau.
Côté
alimentation,
il
est
recommandé
le
régime
méditerranéen dit crétois. Un régime sans privation, et sain.
Merci d’avoir pris le temps de me lire.
Je reste à votre disposition. Pour tous renseignements et rendez vous
07.89.29.66.12
Je vous dis à très bientôt pour de nouveaux conseils, information...
Belle journée à vous.